quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Refresco de abacaxi, laranja e manjericão

Olá !

Cá em casa continuamos com experiências, misturar frutas para preparar sumos frescos, deliciosos e saudáveis!

A compra do liquidificador foi sem duvida um bom investimento pois temos feito sumos fantásticos ! O que partilho hoje aqui é muito simples e ficou delicioso !


Ingredientes para 4 pessoas:
- 2 laranjas
- Metade de um abacaxi maduro e doce
- 6 cubos de gelo
- 300 ml de àgua fresca
- 6 folhas de manjericão fresco

Retire as sementes e a casca das laranjas. Retire a parte branca dos gomos. Reserve
Corte e descasque o abacaxi.
Coloque tudo no liquidificador e sirva. Se for necessário junte mais água fresca.
Poderá se preferir com um coador coar pequenos pedaços de fruta, eu pessoalmente gosto de sentir estes pedacinhos !
 
Beijinhosssss !

 

7 comentários:

  1. Gostei desse sumo ,ficou excelente.
    Também uso o liquidificador para os fazer.
    bjs

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  2. Um aspecto delicioso o teu suminho.

    Beijinhos,

    Susana
    As Papinhas dos Babinhos

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  3. Que delícia de suminhos! Muito bom para adaptar também á minha bimby! E por acaso nem tenho feito sumos... Obrigada pela inspiração! Bjs

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  4. Um batido vem sempre a calhar nestes dias encalorados.
    Deve ser mesmo fresquinho.
    Bjs

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Obrigada pela mensagem.
Beijinhos